Tendenze attuali

Perché oggi facciamo fatica a concentrarci e cosa c’entra lo smartphone

Tra smartphone sempre in mano e notifiche che spezzano il filo dei pensieri, una competenza che per molti di noi era normale sta diventando rara: l’autocontrollo dell’attenzione. Ecco cosa dice la ricerca e come rimettere un po’ di calma nelle giornate.